Kamis, 21 Maret 2013

PENGGUNAAN OBAT-OBATAN DAN PERALATAN P3K - Tindakan Perawatan Terhadap cidera Olahraga


Tindakan perawatan terhadap cidera olahraga
a.         Cidera kepala, biasanya karena benturan
akibatnya : pingsan, amnesia retrograde
cidera kepala lainnya :
1.        pendarahan dikepala, sangat berbahaya bila terjadi diatas telinga atau dibelakang kepala
perawatannya :
-            hentikan pendarahan degan menekan tempat luka bila tidak ada tanda patah tulang kepala/gangguan otak
-            luka ditutup dan diberi balutan yang menekan
2.        memar dikepala, darah tidak keluar hanya pembuluh darah dibawah kulit pecah.
perawatannya:
-            baringkan penderita dengan bantal agak tinggi ( bila tidak gegar otak/patah tuang kepala )
-            kompes dengan air es
-            bila bengkak bawa ke dokter
a.         Cidera daerah selangkangan :
perawatannya :
-            ambil spons/handuk, masukkan ke air panas dan diperas
-            tutupkan pada yang sakit
-            anjurkan penderita kencing
-            bawa ke dokter bila kencingnya darah
b.         Cidera pada sendi pergelangan kaki
perawatannya :
-          pastikan ada/tindakan tulang yang patah
-          bila tidak ada, balutkan pergelangan kakinya dengan pembalut
-          tekanlah bagian yang sakit dengan spons
-          rendamlah cidera dengan air es
-          balut dengan pembalut tekan
c.         Cidera pada sendi pergelangan tangan
perawatannya :
-          jika tidak terdapat patah tulang perawatannya seperti cidera pada sendi pergelangan kaki
d.         Memar jaringan dan luka-luka kecil
perawatannya :
-          cucilah dengan cairan steril
-          tutup dengan kasa steril
-          lakukan pendinginan bila tanpa ada luka atau pemanasan local daerah cidera
-          bila luka menganga, bawalah ke dokter untuk dijahit
  1. Cidera pada sendi lutut
perawatannya :
1.      terkilir, sama dengan perawatan terkilir sendi pergelangan kaki/tangan
2.      pecahnya tempurung lutut:
-            beri balutan penekan diatas lutut
-            kompres dengan es
-            beri bantalan lunak pada bawah lutut dan pergelangan kaki
-            letakkan lutut lebih tinggi dari bagian tubuh lain ( sambil menunggu pengangkutan )
  1. Cidera pada otot dan tendon ( strain )
macamnya : - strain menahun ( chronic strain )
-          strain mendadak ( acute strain )
terjadinya :
-            robekan pada tendon
-             robekan pada sambungan otot tendon
-             otot terlepas dari tempat lekatnya pada tulang
perawatannya :
-             ringan – diberi strapping
-            berat – dibawa ke dokter, bila otot putus diperlukan operasi pembedahan

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar